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Mini-Serie CORE Vol.2

CORE Workout Vol.2

Segunda parte de la sección de trabajo integral del CORE. Espero que os gusten las progresiones de hoy.

ACLARACIÓN: no incluimos nunca número de series, tiempos o repeticiones porque eso dependerá de cada usuario, su objetivo y planificación, con lo que sería una irresponsabilidad dar pautas genéricas.

About Darío Santana

Director Fisicología Online

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