Daily Archives: 23 diciembre, 2017

diciembre, 2017

  • 23 diciembre

    Antioxidantes & Dolor Muscular

    ‘La administración de suplementos de antioxidantes no parece reducir el dolor muscular después o uno, dos, tres o cuatro días después del ejercicio’ Fuente: Fernando Mata Enlace: http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD009789.pub2/abstract

  • 23 diciembre

    Sergio Espinar – 5 Errores que Cometen las Mujeres Para Perder Grasa

    Autor: Sergio Espinar – Farmacéutico, Dietista-Nutricionista. Título del Vídeo: 5 Errores que Cometen las Mujeres Para Perder Grasa

  • 23 diciembre

    Oscar Picazo – Desayunar o no Desayunar, Esa es la Cuestión

    Autor: Óscar Picazo. Dietista-Nutricionista Título del Artículo: Desayunar o No Desayunar, Esa es la Cuestión Lee más en: Enlace: https://revistalafundacion.com/desayunar-no-desayunar-esa-la-cuestion/

  • 23 diciembre

    Entrenamiento de Fuerza & Salud Cardiovascular

    EL ENTRENAMIENTO, NO ES UNA OPCIÓN. El entrenamiento de fuerza regular mejora la función y estructura cardíaca, incluyendo mejoras en la habilidad del bombeo de sangre del corazón. 📝 Enlace: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29216285/