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enero, 2018

  • 21 enero

    ¿Pasas Demasiado Tiempo Sentado/a?

    En los países occidentales, el adulto promedio pasa de 9 a 11 horas al día sentado, todo eso sin contar todo el tiempo anterior que ha permanecido sentado a lo largo de su vida cuando empieza a estudiar primaria (1). Aunque parece inofensivo, los estudios muestran que las personas que …