La Creatina es uno de los suplementos más vendidos en el mundo del fitness. Este dato para nadie es desconocido (aunque próximamente dedicaremos un artículo en extensión sobre ella y…

Les presento el primer Dossier EXTRA del año (y vendrán muchos más). En esta ocasión, dedicamos primer e-book (45 pag.) del año 2019 a un sector del que poco se…

La creatina es uno de los suplementos más utilizados en el mundo del fitness y el rendimiento deportivo – y por bastantes buenas razones – (1).  Este compuesto, en su…

por el Dr. Mike Israetel, Cofundador y Director Científico Deportivo | Feb 14 2017 La información ha sido obtenida desde el link: https://renaissanceperiodization.com/glute-training-tips-hypertrophy/ y su autor es el Dr. Mike Israetel.…

por el Dr. Mike Israetel, Cofundador y Director Científico Deportivo | Mar. 103 2017 El entrenamiento de los músculos de la cadena posterior es de vital importancia, así como una…

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por el Dr. Mike Israetel, Cofundador y Director Científico Deportivo | Abr. 19, 2017 ¿Cansado de entrenar esos Tríceps y no avanzar? ¿Quieres unos Tríceps más grandes? ¡No te pierdas…

Si de algo estamos cansados cuando hablamos de perder peso, perder grasa o mejorar la composición corporal es de escuchar mitos una y otra vez. Vemos personales públicos que patrocinan…