«Toda despedida va siempre acompañada de un nuevo punto de partida» En septiembre de 2017 nacía este blog, el tercero que creaba… Y sí, hubo dos anteriores (tugimnasio.es y yotambiensoyfit.es;…
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NutriciónPérdida de Peso
‘Contar Calorías’, ¿Funciona para Perder Peso?
por Darío Santanapor Darío Santana«Nuestra ansiedad no se produce por pensar en el futuro, sino por querer controlarlo.» – Kahlil Gibran Ha empezado Septiembre (en la fecha en que escribo este artículo) y este…
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NutriciónPérdida de Peso
Calorías de Mantenimiento, ¿Cómo Calcularlas?
por Darío Santanapor Darío Santana«Los campeones no se hacen en los gimnasios. Los campeones se hacen de algo que tienen en su interior» – Muhammad Ali. Este es el primero de muchos (espero) artículos…