Nutrición y Dietética

Tiempo de lectura: 13 minutos “Vivir sin leer es peligroso. Te obliga a creer en lo que te digan” Joaquín Salvador Lavado Tejón (Quino) Primer artículo de traducción del blog (que tendrá dos partes), donde…

Tiempo de lectura: 13 minutos “No son las personas las que deciden su futuro, sólo deciden sus hábitos. Son estos, realmente, los que deciden sus futuros” Frederick Matthias Alexander – 1869 – 1955 Mucho se…

Tiempo de lectura: 13 minutos ¿Son las dietas bajas en carbohidrato y cetogénicas una herramienta útil cuando hablamos de la mejora del rendimiento deportivo? Sin duda, es uno de los temas que más controversia genera…

Tiempo de lectura: 13 minutos ‘para trabajar en el cambio de hábitos, debes pensar en lo que quieres conseguir, no en todo aquello que dejas atrás’ En la primera parte vimos el concepto de ‘Ganar…

Tiempo de lectura: 17 minutos Los retos son lo que hacen la vida interesante, y superarlos es lo que hace que la vida tenga un significado. Este artículo (y los dos siguientes, parte II, parte…

Tiempo de lectura: 12 minutos No hay atajos para llegar a esos lugares que realmente merecen la pena He querido que este sea el tema del primer artículo del blog (en esta nueva etapa) ya…