«Los campeones no se hacen en los gimnasios. Los campeones se hacen de algo que tienen en su interior» – Muhammad Ali. Este es el primero de muchos (espero) artículos…
perder grasa
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¿Qué es un mini cut? ¿cuánto debería durar? ¿cómo se debe entrenar durante un mini cut? ¿cómo debería ser la dieta? Estas preguntas, y otras muchas, serán abordadas en esta guía…